逢年过节，公安、消防、卫生、酒店活动等各种应酬，总免不了要喝酒。有人说：酒量是锻炼出来的，其实是有误的哦！只会让您习惯酒后的不良反应，并不能真正让酒量变好。所以酒量不好的人，千万不要逞强。

如何防醉酒？

   1. 喝前吃点东西垫垫胃

喝酒忌空腹，空腹喝酒伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前好喝点牛奶或者酸奶，能护胃不易醉。

   2. 事先“预热”很重要

酒桌上不要一开始就杯杯见底，得慢慢喝，每喝一口之前吃几口饭菜，给胃“预热”一下。

解救小秘方

   1.蜂蜜水

蜂蜜泡温水服下，能有效缓解胃部不适，帮助酒精在体内尽快分解。

    2. 芹菜榨汁

酒后饮下，缓解酒后头痛，面部潮红。

    3. 水果榨汁

橙子、甘蔗、梨子、葡萄、苹果、杨梅，选择两种酸甜的水果搭配喝下，既好喝又能催吐，缓解头痛，补充维生素。

    4. 甜点

喝酒之后吃点甜点或者糖分多的水果，其中的糖分有助于帮助身体分解酒精。

其实所谓的解酒，主要的是缓解酒后引起的不适症状。

湖南尧谷贸易用品有限公司温馨提示：小酌怡情，大酒伤身！